112: 名無しさん 2017/05/21(日)02:33:29 ID:IxU
あのさ、座って艦これしてるとスゲー腰いたくなるんだけどみんななんか対策してるの?
因みに座椅子使って胡坐かいてる
因みに座椅子使って胡坐かいてる
118: 名無しさん 2017/05/21(日)02:33:53 ID:BAf
>>112
それが一番・・・腰に悪い
それが一番・・・腰に悪い
126: 名無しさん 2017/05/21(日)02:34:16 ID:zz5
>>112
筋トレと良い椅子を買うことで多少は軽減される
筋トレと良い椅子を買うことで多少は軽減される
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130: 名無しさん 2017/05/21(日)02:34:27 ID:J23
>>112
定期的に立ち上がってストレッチとかどう?
定期的に立ち上がってストレッチとかどう?
132: 名無しさん 2017/05/21(日)02:34:37 ID:8fs
>>112
布団で寝転がって艦これやってるわ
布団で寝転がって艦これやってるわ
140: 名無しさん 2017/05/21(日)02:34:54 ID:p3B
>>132
それ肘痛くならない?
それ肘痛くならない?
148: 名無しさん 2017/05/21(日)02:35:33 ID:eLL
>>140
仰向けとうつ伏せを使い分ければ余裕
仰向けとうつ伏せを使い分ければ余裕
169: 名無しさん 2017/05/21(日)02:37:04 ID:IxU
>>118
フローリングだから座椅子ぐらいしか・・・
それともゲーミングチェアとか使ってるん?
>>126
どんな感じの椅子がいいんかねぇ
てか筋トレって背筋?
>>130
やってるんだけどねぇ
>>132
それで何回か寝落ちしたわ
フローリングだから座椅子ぐらいしか・・・
それともゲーミングチェアとか使ってるん?
>>126
どんな感じの椅子がいいんかねぇ
てか筋トレって背筋?
>>130
やってるんだけどねぇ
>>132
それで何回か寝落ちしたわ
198: 名無しさん 2017/05/21(日)02:38:21 ID:dAB
>>169
最も腰にやさしい座りかたは正座
正座してやるべき
最も腰にやさしい座りかたは正座
正座してやるべき
207: 名無しさん 2017/05/21(日)02:38:54 ID:2gP
>>198
なお膝には悪い模様
なお膝には悪い模様
210: 名無しさん 2017/05/21(日)02:39:07 ID:IxU
>>198
痺れるゥー!
正座しても痺れない椅子とかない?(わがまま)
痺れるゥー!
正座しても痺れない椅子とかない?(わがまま)
288: 名無しさん 2017/05/21(日)02:43:37 ID:xJc
>>210
正座用椅子でも買ったら?
正座用椅子でも買ったら?
301: 名無しさん 2017/05/21(日)02:44:26 ID:IxU
>>288
意外とあってくさ
これいいかもね
意外とあってくさ
これいいかもね
309: 名無しさん 2017/05/21(日)02:44:55 ID:XPm
>>301
あれなんか腰に良くないって聞いたぞ
あれなんか腰に良くないって聞いたぞ
326: 名無しさん 2017/05/21(日)02:46:12 ID:IxU
>>309
えー、どっち?
正座は腰にいいってのは確かに聞いたことあるけど・・・
えー、どっち?
正座は腰にいいってのは確かに聞いたことあるけど・・・
341: 名無しさん 2017/05/21(日)02:47:06 ID:qWT
>>309
しっかりした椅子買ったほうがいいよ
しっかりした椅子買ったほうがいいよ
318: 名無しさん 2017/05/21(日)02:45:38 ID:otv
342: 名無しさん 2017/05/21(日)02:47:10 ID:IxU
>>318
いくらするんですかね・・・(恐怖)
筋トレが一番効率良い気がしてきた
いくらするんですかね・・・(恐怖)
筋トレが一番効率良い気がしてきた
368: 名無しさん 2017/05/21(日)02:49:09 ID:otv
>>342
大丈夫大丈夫
30万あればお釣りはでるから(白目
大丈夫大丈夫
30万あればお釣りはでるから(白目
385: 名無しさん 2017/05/21(日)02:50:22 ID:IxU
>>368
oh
おとなしく筋トレします
oh
おとなしく筋トレします
245: 名無しさん 2017/05/21(日)02:41:30 ID:zz5
>>169
腹筋とか背筋だね
継続してやれば楽になる
腹筋とか背筋だね
継続してやれば楽になる
249: 名無しさん 2017/05/21(日)02:41:42 ID:tYF
>>245
閃いた!
閃いた!
142: 名無しさん 2017/05/21(日)02:35:00 ID:Kwm
>>112
マメに姿勢かえる
マメに姿勢かえる
226: 名無しさん 2017/05/21(日)02:40:09 ID:otv
251: 名無しさん 2017/05/21(日)02:41:46 ID:IxU
>>226
(自室には)いやーきついっす
姿勢を正す椅子とかあるじゃん?あれって効果あるのかな?
(自室には)いやーきついっす
姿勢を正す椅子とかあるじゃん?あれって効果あるのかな?
329: 名無しさん 2017/05/21(日)02:46:26 ID:xuc
>>112
人をダメにするソファシリーズ、良いぞアレ
人をダメにするソファシリーズ、良いぞアレ
352: 名無しさん 2017/05/21(日)02:47:36 ID:IxU
>>329
あれ欲しいんだよなぁ・・・
でも微妙に高いんだよねw
あれ欲しいんだよなぁ・・・
でも微妙に高いんだよねw
356: 名無しさん 2017/05/21(日)02:47:58 ID:xuc
>>352
だいたい1~2万だな
だいたい1~2万だな
372: 名無しさん 2017/05/21(日)02:49:23 ID:IxU
>>356
あら、意外と安い(麻痺)いいかも
ただ、こういうのって支点が折れたら・・・とか考えちゃうんだよねw
あら、意外と安い(麻痺)いいかも
ただ、こういうのって支点が折れたら・・・とか考えちゃうんだよねw
405: 名無しさん 2017/05/21(日)02:51:32 ID:xuc
>>372
?アレはそんなのないぞ
中身が全部ビーズだから、ビーズが潰れたら中のを入れ替える感じ
因みに1年間ほぼ毎日座り続けたら大体1年でぺしゃっとなる
?アレはそんなのないぞ
中身が全部ビーズだから、ビーズが潰れたら中のを入れ替える感じ
因みに1年間ほぼ毎日座り続けたら大体1年でぺしゃっとなる
424: 名無しさん 2017/05/21(日)02:52:44 ID:IxU
>>405
30万の高級イスと勘違いしとったわ
ビーズって入れ替えられるんか・・・
無印とかの奴で良いんかねぇ
30万の高級イスと勘違いしとったわ
ビーズって入れ替えられるんか・・・
無印とかの奴で良いんかねぇ
442: 名無しさん 2017/05/21(日)02:53:49 ID:xuc
>>424
逆に無印のは詰め替えられなかったような気がする
その辺りはまぁ詳しく調べろ
逆に無印のは詰め替えられなかったような気がする
その辺りはまぁ詳しく調べろ
457: 名無しさん 2017/05/21(日)02:54:35 ID:IxU
>>442
おk
詰め替えられる方がコスパ高そうね
おk
詰め替えられる方がコスパ高そうね
467: 名無しさん 2017/05/21(日)02:55:09 ID:IxU
>>452
座ってて楽?
それか医者に行ってコルセットでも貰おうかな
座ってて楽?
それか医者に行ってコルセットでも貰おうかな
502: 名無しさん 2017/05/21(日)02:57:10 ID:xuc
>>467
ダメにするソファは本当に楽よ
座るっていうか、沈むって感じ
あと、寝転がったりとかも出来るヤツあるし、俺はそれだったから結構よく寝転がってた
ダメにするソファは本当に楽よ
座るっていうか、沈むって感じ
あと、寝転がったりとかも出来るヤツあるし、俺はそれだったから結構よく寝転がってた
512: 名無しさん 2017/05/21(日)02:57:29 ID:xJc
>>467
座るっていうより寝るに近い使い方になる
なんだろ、仰角130度!みたいな感じ
プラネタリウムの椅子みたいな使い方になる
座りながらパソコン操作はワイヤレスマウスでちまちまいじるくらいしか無理
座るっていうより寝るに近い使い方になる
なんだろ、仰角130度!みたいな感じ
プラネタリウムの椅子みたいな使い方になる
座りながらパソコン操作はワイヤレスマウスでちまちまいじるくらいしか無理
553: 名無しさん 2017/05/21(日)02:59:57 ID:IxU
>>502
>>512
低いテーブルしかないからゲーミングチェアはきびしいんだよね
ちょっとダメにするソファ探してみるわ
サンクス
>>512
低いテーブルしかないからゲーミングチェアはきびしいんだよね
ちょっとダメにするソファ探してみるわ
サンクス
座椅子でほぼ寝るような形で浅く座ってるから体重かかってすぐに使い潰しちゃうんだよなぁ…
ゲーミング座椅子ってのがあるらしいから買ってみようかな…
コメント
コメント一覧
ウン万円するような高級椅子だと10年以上の保証がついてたりするので下手に安い椅子を買い換えるより安上がりだったりする。
で、管理人ちゃんはまた壊したの?
お勧めの椅子情報欲しくてこの記事上げたの?
座面がへたったり、湿気で中のフレームが傷んだり、何かしら問題が出る。
あと、腰痛持ちは座椅子NG。
どんな座椅子でも少なからず背骨から骨盤にかけて負担が掛かるから、腰痛を悪化させるだけ。
俺も長年座椅子派だったけど、腰痛が酷くなったんで机ごとバロンチェアに変えて、
それまでの腰痛が嘘のように消えた。
まあ管理人ちゃんは俺に座ってもいいよ(ボロン)
BMI18切ってる俺が言うんだからデブとかは関係ない
歳取ると長時間座って何かやると腰が痛くなってダメだ…
若いんで^^
増設も開けているし
座面が硬くて長く座ってると痛くて座っていられなくなるイスの方がいいんだよ
トイレでもなんでもとにかく立って数歩でいいから歩くことが重要
PCラックをそっちに置いて
うつ伏せになりながらプレイ
楽々プレイ出来る
バランスが崩れるから腰痛になる
腹筋ローラーおすすめだよ
腹筋だけじゃなくて、背筋や腕も鍛えられるし
ネットでさんざん調べていい椅子(の中古)に変えてからは凄く調子がいい。むしろ寝起きのほうが悪いくらいだ
こっちもなんとかしなくては…
家にあった気がしたんだが、いつのまにかいなくなってたなぁ腹筋ローラー
背中伸ばそうと思ってブリッジしたら二の腕筋肉痛になって筋力低下を実感したわ
日曜大工は大変だったけど、本当に楽。
いわゆる骨盤矯正椅子とか。
そう思える時期も、すぐ終わってしまうんだぞ(実体験
4年余裕でもってるんだが……ガタが来てる感じも全然ないし。
昔から物持ちいい方ではあるけど。
スタンディングデスクは足がだるくなりそうだし、リラックスはできないね
椅子に座る場合は背もたれ使わないで足組むor台を用意して膝を尻より高くすると良い
寝転がる場合うつ伏せは厳禁
低い枕で横寝か仰向けの膝下にクッションとか座布団畳んで入れるのが腰に優しい
以上椎間板ヘルニア治療中のワイが医者からの受け売りをお伝えしました
長時間同じ姿勢で座ってるとなり易いから
腰痛対策でいい椅子使おうが関係無し
持ち運び楽だしベッドでごろ寝プレイは良いぞ
敷布団を、秋冬AIR、春夏エアリーに変えたらだいぶ良くなったぞ。
使い分けてるのは、AIRは夏に蒸れすぎ問題、エアリーは冬に通気性良すぎて寒い問題がそれぞれあるため。
素直に病院行って治療しなさい
俺も十年苦しんだ痔を治療して、こんなにあっさり治るんだったらさっさと行っときゃ良かったと後悔した
管理人ちゃんも、散々掘られて肛門が大破しているだろうから一緒にどうぞ
PC肩こりも改善されていい感じ
FPS快適にできるPCが2セット買えるくらいしたけど、PCよりも長持ちしてるし悪くない買い物だったと思ってるよ
腰が悪くなる
①安い椅子にタオルを巻いたりして形を変え、出来るだけ「良い姿勢」になるようにした
②ホームセンターで厚めの板を買ってきて机の上に角度10度縦横60cmくらいの傾斜台を置いた
③150度開脚出来るほど股関節を柔らかくした
そんな感じ。一時期は椅子に座って1時間持たなかったが、今は特に腰痛で悩むことは無い
肘は純粋に痛くなり肩は肩こり?見たいな痛み。でもこれは慣れた。
腰は逆に曲げるから長時間はきつい。
そこで考えたんだがPS4VRで仰向けになってゴーグル?つける
ワイヤレスコントローラ使えば冬とか手を出さずにプレイができる
寝落ちしそうだが。長文スマソ
みんないろいろな椅子をおすすめしてくれるけど、個人個人で身長・体格バラバラだからあてにならない
色々と座ってみれば、自分にベストな座り心地のやつが必ず1つは見つかるはずだから、面倒がらずにいってみるべし
艦これ用だけではないけど良い椅子は全然違うね
一日中座ってても腰痛くならないし、むしろ座り心地良すぎて座ったまま寝落ちが多くなったw
たまにお尻をぐりぐり動かしたり上下運動するのもいいぞ!
http://interior.francebed.co.jp/products/model.php?k=2&b=0207&t=&m=024670
腰痛以外にも目の疲れ、首・肩のコリ対策も兼ねてね。
艦これ中は別のゲームをやったり動画を観たりのながらはせずに、家のことをやっている。つまり落ち着きなく動いてる。ずっと座りっぱはない。
だからお茶を煎れて戻ってきたらゲージ割れてたなんてのもあるし、洗濯物干しオワって戻ったら嫁さん大破してたなんてのもある。始めて間もない子じゃないから、ラスダン以外カブリツキなんてのはないな。ラスダンだってアクティブにしてないのに。
分かってる人がいた。
参考までに:ニトリの3万の椅子>保証1年 某メーカーの高級椅子17万~>保証12年
値段÷保証年数(ヵ月 をするとだな・・一月あたり
ニトリ:約¥2500 某メーカー:約¥1180
となり、高級椅子のが安くなることがわかる。
毎月お金積み立てとけば保証切れてから壊れてもまたすぐ買い替えれるぞ。
それにしても今日は座椅子だの43だのあ艦これなつかしネタが多いやね
慢性的な腰の痛みは歪みの蓄積の帰結だから、その予防こそが肝要
椅子に座る時も椅子に体重を預けるような座り方は楽に感じるかもしけないが、長期的には腰と背筋を歪めて後々つけを払う事になりやすい
楽なのだろうかw
座椅子といい便座といい、デブは何故モノを大事にしないのか
椅子でも直に座るのでも使えるから意外に良いにゃし
今のところは問題ないかな
167cm89kgのデブでも余裕で座れるし、ファブリックだからそんなに蒸れないし、とってもいいね。
個人的感想だけど姿勢が悪くならないので、腰痛は出ない。
とおもう。
ワンダーコアってまだ販売されてるのかな?
10年使ってる俺が保証する
値段が高い?大丈夫、十分元が取れるぞ、頑張って働け
体調も良くなり目覚めもすっきり、色々な器具に頼るのも良いけど一番良いのは運動だと言うことを再確認した
腰は大丈夫だが首が痛い
あとその状態で足を交互に上げるのを繰り返す
私はこれで10㎏太りました
http://zaisu-yamazaki.com/products/wave-dx/wave-dx.html
しっかりした座椅子はやっぱりある程度の値段になると思う
80kgオーバーのDBだけど5年使っていて座面がちょっとへたってきた程度
とくに骨盤のゆがみはしゃれにならないからな
ずり落ちてモニターにキックかましたわ
自動車のシートを流用した椅子が売ってますが、長時間作業で姿勢を動かさない向きには最強だと思います
ttp://store.shopping.yahoo.co.jp/drj/a5aaa5d5a5.html
レカロのシートを別に用意しなければいけませんが。
特に運動は要らない。これは脳味噌にも良いし長期的には健康寿命も延ばす
家で長時間座りっぱなしってあまりないんだよね
http://www.tatami-agura.com/cart.html
洋間で遊んでる人の方が多いのだろうか。和室派は少ない…?
クオリティはいまいちだが、今使ってるやつは結構長持ちしてる。
ただ、腰は問題ないんだけど、足が疲れるのよね。
オットマンがほしくなる。
今のがダメになったら、オットマン付きを買おうかな。
ずっと直立を意識すればプレイも冷静になって一石二鳥じゃないかなと考えられるが…
「アーロンチェアは案外大したこと無い。こういう椅子の先駆者として名前はよく上がるけど、性能面なら後続の椅子の方が良い」
とのこと
まあいろいろよね
すごく座り心地良い椅子でもウレタン系だとヘタってくるし
総合的に見ると安いぞ
いつも1年ちょいしか保たない…
足がシビれる!担がれるゥ!
コクヨのも個人的には疲れないかな
でもよほどじゃなければメーカーうんぬんより
自分の体に合ってるかとかが重要だぞきっと
まじで長時間座っても腰痛くない
値段もアーロンとかと比べたら全然安い
難点は高さが座椅子と普通の椅子との中間あたりになるから合う机がないと死亡、あとはデザインがダサいw
1時間くらい平気なるよ
こんな所に同業者が
ワイは正座は苦手な方(40分位なら何とか耐える)だから、色んな体勢を取るほうやね。
まあ、良い椅子もいいけど、筋トレが一番腰痛対策に効果的よ?
ただ、バケットより昔使っていたLの方が全然良かった
コメントする
安価(※,>>など)にマウスオーバーで安価先のコメントがポップアップで表示されるようになったよ。
コメントにAAが使用可能なりました(一時的に制限緩和)
管理人以外の個人に対する誹謗中傷や個人情報などはあまり書かないでくださいね。
みんなが気持ちよく使える、楽しく愉快なコメント欄を作りましょう。
世の中には色んな意見や考え方があるので気に食わないコメントには食いかからないでスルーしましょう
変な子に構うのはもっと変な子です
政治・民族的な話は禁止です、しつこい場合はあれがああなるかもしれません
コメントフォームにimgurへのアップロード機能を付けました。 PCサイトのみアップロード&サムネイル表示ができます。
サムネイルはネタバレ防止のためにぼかしがかかります(マウスオーバーで表示)
不具合が出たので一時的に停止中